I lubrificanti intimi: benefici e modo d’uso

L’impiego dei gel lubrificanti intimi negli ultimi anni è molto aumentato. Ma a cosa cosa servono questi gel lubrificanti e come si usano? Può capitare che la penetrazione sessuale risulti difficile o poco gradevole; in questi casi la lubrificazione delle zone intime con queste sostanze chimiche può senza ombra di dubbio aiutare a rendere più […]

combattere il caldo con l'alimentazione

Come combattere il caldo grazie all’alimentazione

La stagione estiva è quasi giunta al suo termine. Il caldo, però, sembra non volerci ancora abbandonare. Tornando al lavoro, infatti, molti di noi staranno soffrendo l’afa e le alte temperature di questi giorni, per cui è molto importante correre ai ripari. Ma cosa possiamo fare per sentire meno il caldo? Qual è la soluzione […]